¿Si me crece barba ya no creceré más de estatura?

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Soy un chico de 23 y me peso actual es de 70kg y mido 1,79cm, tengo un problema de muy difícil solución, llevo unos meses en el gimnasio, haciendo una dieta para ganar volumen, pero aún así me cuesta ganar músculo, sin embargo tengo la cadera ancha y...
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Quiero consejo de ejercicios para ganar masa muscular sin forzar la espalda

Soy hombre, 174 centímetros de estatura y un peso de 65 kilos más o menos. Tengo 47 años y una lesión de columna, por un accidente, desde los 20. Como prácticamente de todo, buenas analíticas, un metabolismo envidiable (según mi médico particular),...
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Tengo 16 años y de vez en cuando me duelen los huesos de las piernas ¿Qué está pasando?

Tengo 16 años, mido 1.50 cm y peso 50 kg; la cosa es que a veces tengo dolores en los huesos de las piernas, pero no es por frío ya que hace demasiado calor en estos días; tampoco creo que sea por actividades realizadas, ya que no realizo ejercicio....
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Toc homosexual... ¿Homosexualidad? Gracias por la ayuda.

Me describo brevemente soy varón, actualmente tengo 19 años. Desde bebé todo me daba miedo y conforme fui creciendo me preocupaba bastante por las cosas que debía hacer; en la niñez fue la primaria ya que mis padres me exigían dar lo mejor y ellos me...
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¿Problemas con los isquiotibiales?

No se en que momento empezó a dolerme la zona del isquiotibial derecho y desde hace unos tres años en una carrera de velocidad note una especie de tirón cercano al glúteo en la pierna izquierda. A partir de ahí, me duelen las dos piernas, aunque más...
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¿Pesas y natación?

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Condropatía rodilla

Me gustaría realizarte la siguiente consulta. Desde hace 3 años que no voy a correr, en una carrera popular sufrí una lesión en la parte superior del gemelo, zona cercana al hueco de la rodilla en su parte trasera. En principio, me comentaron que era...
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Primer ciclo de deca

He estado leyendo muchísimo y es que me siguen quedando muchísimas dudas que no se me resuelven, en el primer ciclo no se si ir a un ATS o enfermero/a a que me pinche ¿Qué hago, pues nunca me he pinchado? Luego te pongo mis datos, tengo 22 años mido...
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¿Como debo alimentarme para mantener mi peso ideal y rendir en el estudio?

Soy estudiante de fisioterapia y me prescribo el ejercicio para mantener mi condición física. Lo que al final se convirtió en un deporte que es la natación, aparte de practicarlo tres veces a la semana el resto de los días practico danza aeróbica y...
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Rutina para adelgazar!

Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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