Taco adecuado para césped artificial con caucho.

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¿Cómo puedo superar el miedo cuándo juego a fútbol en partido oficiales?

Soy una chica de 17, juego al fútbol sala pero tengo un pequeño problema. Me explico, yo cuando juego con mis amig@s soy capaz de hacer cualquier tipo de cosas con el balón, es decir, juego sin presión, sin miedo y liberada con lo que hago, capaz de...
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Fijaciones de perfilería

¿Qué clase de tornilleria he de usar para fijar los carriles al suelo y techo? ¿Es necesario colocar tacos? ¿En techos se pueden colocar directamente las varillas sobre los rasillones?, normalemete los he visto en vigas de hormigón pero las mías son...
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Empotrar poleas a la pared

Tengo en la terraza un soporte para poleas para la ropa y en el otro extremo una polea empotrada a ambos lados de una ventana, no quiero que la ropa roce con la pared que esta debajo de la barandilla. Con el tiempo las poleas se mueven y se han...
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Quiero aislar una pared interior que da al patio de luces y tiene una ventana. Es una vivienda vieja y no tiene doble tabique ni aislamiento alguno. Lo que voy a hacer es primero pegar sobre la pared laminas de poliestireno extruido de 2 cm y...
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