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Busco rutina de ejercicios y dieta para bajar los michelines y tonificar los glúteos fofos

Tengo 14 años y quiero conseguir en tres meses bajar mis michelines y tonificar mis glúteos fofos... Me compré una bici estática me he propuesto pedalearla cada día sobre una hora y para los michelines de la barriga, también algo fofilla, hacer...
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Fallecimiento Avalista

Si es usted tan amable, que me informara respecto a la siguiente cuestión. Mi padre, ya fallecido, me avaló 18 000 euros en el préstamo hipotecario para la compra de mi casa, ¿El aval se ha extinguido con el fallecimiento de mi padre? . En el caso de...
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¿Sufro o no de ansiedad?

Y gracias por adelantado a quien me ayude porque estoy verdaderamente desesperada. Mi caso es el siguiente: soy una mujer de 74 años viuda con 3 hijos y vivo sola. En septiembre pasado me operaron de la vesícula. Sufrí durante semanas un dolor...
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¿Tengo 19 años los cumplí el 11 de junio mido 1.65 .Puedo crecer más de estatura con audios subliminales? ¿Si funcionan o no?

Quisiera saberlo ya que esta semana empecé a escuchar un audio subliminal
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Adquirir Potencia en mis patadas

Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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Quisiera saber como mejorar mi tiro

Quisiera saber como mejorar la fuerza de mi tiro y mejorar en las posiciones de pivote y lateral algunos trucos o algo así. Tengo 13 años y medio mido 1,66 y peso 73 kilos soy zurdo y juego de lateral y pivote
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Como evitar los nervios frente a chicas

Soy un chico de 22 años y tengo un serio problema que llevo arrastrando hasta el día de hoy y que no se como solucionar. Primero de todo tengo que decir (aunque me de un poco de apuro) que nunca he estado con una chica saliendo, por eso mi situación...
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Kimbanda

Quisiera saber si a cada orixa le corresponde determinado exu o si se determina mediante la videncia del jefe o por desenvolvimiento del medium
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¿La faja sirve para a delgazar?

Yo quiero saber si la faja sirve para adelgazar solo eso
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Efecto skin

Mi pregunta es sobre el llamado efecto skin, o piel en español, también se conoce como efecto pelicular. Según tengo entendido en un conductor la corriente alterna se mueve por la superficie del mismo y no por su interior, estoy hablando de...
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