Alimentación

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Lesiones y nutrición deportiva

Llevo asistiendo as gimnasio 4 meses seguidos y voy de lunes a viernes 2 horas diarias. Tengo dos problemas: 1.- Soy muy propenso a lesiones, aunque caliento antes y después, tengo tirones en los hombros o brazos y me gustaría saber que puedo hacer...
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Primeros pasos con CodeIgniter

Ya sé que no lo has utilizado, por eso te paso un enlace para que veas entre el minuto 20 y el 22. En principio el "locutor" dice que se ahorra tiempo, pero no sé como, ya que lo que hace es un copy-paste, igual que se puede hacer directamente con la...
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¿Hace daño tomar proteína si tengo 16 años?

Hago ejercicio de pesas y me alimento bien pero quisiera tener mejores resultados, solo queri ver si me haría daño tomar suplemento a base de proteínas de suero de leche.
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Dolor en el costado izquierdo, dolor en el bajo abdomen, mareos (y nauseas)

Mujer 37 años, obesa. Hace 4 semanas me comenzó, de repente, un dolor punzante en el lado izquierdo de la espalda, a la altura de los riñones. Este dolor se hacía aún más insoportable según caminaba o estaba sentada, llegando al punto de no poder...
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Preocupada!: Anticonceptivas y antibióticos

He leído algunas de tus respuestas y me da la impresión de que sabes del tema. Estoy preocupada por la interacción de los antibióticos y las anticonceptivas. Mi situación es la siguiente (espero que no sea un rollo): yo tomo desde hace...
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Dudas sobre el consumo del medicamento bexon vía oral o vaginal

Como se toma el bexon!? ¿Se toma ose colok en la vagina?
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Posología azitromicina

Navegando por internet he visto que la dosis recomendada para infecciones por clamidia consiste en 1gr de azitromicina en una sola toma. Por otro lado estoy bastante acostumbrado a ver que se receta azitromicina 500mg en 3 tomas para problemas...
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Proteínas de máxima calidad y máximos beneficios sin importar el coste

Estoy mirándome de cogerme unas proteínas isolate lo mas limpia y de buena calidad que haya en el mercado he mirado varias, te remito los enlaces haber si puedes echarles un vistazo y decirme tu opinión si las ves bien alguna o me aconsejas otra:...
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Actualizar cuadro combinado cuando el código de barras no existe

Apreciados expertos tengo el siguiente formulario desvinculado para registrar compras. Como muestra la llamada necesito que al pasar el lector de código de barras si éste no está en la tabla de productos se active el formulario de productos pasando...
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¿Quiero saber si es sano tomar suplementos proteicos?

Tengo 17 años soy delgado y quiero ganar masa muscular Estoy hacistiendo al gym ¿Quiero saber si es sano tomar suplementos proteicos tiene contraindicaciones? Muchas gracias
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