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Quisiera qué me orientaras un poco me han diho que tomar hormonas o esteroides me hará subir de peso ademas de que mis caderas y mis senos se harán más grandes es cierto? ¿Tengo 22 años y mido 170 y mi peso es de 48 kilos que hago para subir?
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Embarazo y complementos alimenticios

Estoy embarazada de un mes y me gustaría saber si puedo seguir tomando semillas de chia ya que según me voy informando por internet debo tener cuidado con lo que tomo para que no afecte al feto. También me gustaría saber que tipo de cremas puedo...
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Ganar músculo limpiamente ;)

Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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Como plantar cebollas consumo

Me gustaría saber plantar cebollas de consumo, porque con su olor ahuyentan a los gatos y no me hacen sus necesidades en la finca, dejé dos cebollas cortadas por la mitad encima de la tierra y salió la planta y las raíces buscaron la tierra. ¿Si...
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Me han dicho que es muy bueno para su crecimiento. ¿También meter cebolla rallada en el champú. Qué opinas?
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Necesito una dieta detallada de lunes a domingo para aumentar masa muscular, si puede lo más efectiva posible dentro del mudo amateur.
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