Alimentos teniendo gastritis

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Pretendo obtener un cuerpo musculado. Voy al gimnasio pero no me satisfacen los resultados

Zaaragoza, 29 d diciembre de 2002(España) Te escribo para exponerte mi problema, tengo 19 años y solo peso 65 Kg, llevo yendo al gimnasio ya dos años durante cuatro días a la semana y no veo ningún resultado en mi. También les he comentado d que me...
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¿Gastritis?

Hace días que noto una molestia en la parte superior del estomago, cuando tomo alimentos tengo muchos gases, ¿Tengo estreñimiento y las deposiciones son de un color normal... Tirando a demasiado claro... Puede ser gastritis?, la diré que esta...
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¿Cómo aumentar mi porcentaje de grasa (esta muy bajo)?

Soy hombre... Tengo 18 años... Hace medio deje de ir al gimnasio después 3 meses de haber asistido, bueno el hecho es que mi porcentaje de grasa estaba en 12%. Mi complexión física es delgada, peso 57.5Kg y mido 172. Hace 3 meses decidí retomar el...
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Buen día. Desde hace 2 años tengo problemas para defecar a veces hago con sangre y otras no pero muy finitas me dan dolores fue

Me dan dolores fuertes en el bajo vientre y esto asociado con orina con mal olor . Que puede ser esto necesito ayuda por favor. Fui al gastroenterologo me mando a hacer la prueba de sangre oculta en eses y salio positivo y me lo volvió a repetir
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Cáncer de colon, heces delgadas

Tengo 38 años y estoy muy preocupada porque llevo unos dos meses con heces muy delgadas, pero hasta hace poco no me había preocupado porque no sabía que pueden ser un síntoma de cáncer de colon. Llevo desde el mes de marzo tomando ansiolíticos...
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Estado carencial en hierro

Llevo tiempo con el hierro bajo y no logro subirlo porque por lo visto debo tener un pequeño problema de absorción. Te quería preguntar si conoces algún suplemento que se asimile bien. Me urge subir el hierro porque practico deporte de resistencia y...
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Rutina de formación muscular.

Soy un chico de 23 año. Mido 1'67 y peso 75 kilos. Acabo de terminar una rutina de volumen y hoy he empezado a hacer una rutina de 'calidad muscular', o eso es por lo menos lo que dice mi monitor. Esta rutina va de la siguiente manera: Lunes:...
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Retomar el gimnasio tras 5 años

Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
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¿Cáncer de colon? ¿Colitis? 15 años

Bueno pues hoy quería contar mi caso, tengo 15 años, no fumo ni tomo y hago ejercicio regularmente. Resulta que aproximadamente a inicios de Abril toda mi familia de enfermo, a causa del cambio climático y la temporada, hasta ese punto todo iba...
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Ok muxas gracias!

Llo prefiero q me agas una orientacion, en plan q me digas mas o menos lo q debo acer y q ejercicios me convendrian, llo quiero llegar a ese peso pero sobre todo en musculatura, quiero perder la grasa y fortalecer y aumntar mis musculos... ¿Q deberia...
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