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Compaginar dep. De contacto y musculación

Soy un chaval de 20 años que le gustaría coger algunos kilos y por eso me voy a apuntar a un gimnasio, y ya de paso hago algún deporte de contacto como boxeo, kick boxing.. Etc.Lo que me gustaría saber es que me dijerais cuantos días debo ir al...
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Ejercicio de dinámica sobre radio de curvatura

Dejo uno acá y el otro en otro tema. 1)La curva de una carretera tiene un radio de curvatura de 150 m ¿Cuál debe ser el peralte para que un automóvil que entra a la curva a 108 km/h no se salga de la carretera? ¿Depende este valor de la masa del...
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Calcular la energía en kJ que consumiría una persona cuyo peso es de 75 kg corriendo media hora.

La energía consumida por una persona al correr durante una hora es 7.00 kcal/ kg.h. Calcular la energía en kJ que consumiría una persona cuyo peso es de 150.0 lb corriendo durante media hora?
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Problema de matemática.

Un camionero se dirige a Londres con una carga de hortalizas y fruta. Además de conducir por la izquierda se encuentra con señales en inglés y se da cuenta que aparecen unidades de medida distintas de las que está acostumbrado a utilizar. En una...
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Hallar pureza de KCl. 5,0000 g Una alícuota de 25,00 mL consumió...?

Para determinar la pureza de KCl. 5,0000 g de muestra se disolvieron en agua destilada, llevándose 1000,0 mL de un matraz aforado. Una alícuota de 25,00 mL consumió 22,40mL de AgNO3 0,0540M. El ensayo en blanco consumió 0,50 mL de la misma solución....
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Abdomen hinchado al final del día

Tengo 33 años, desde bien jovencita siempre he tenido algo de barriga, el típico "michelín" que te sale debajo del ombligo Pero hace ya tiempo vengo observando que se me va hinchando el abdomen a medida que pasa el día, por lo que acabo al final de...
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Las clases de zumba me sirven para hacer pierna, pompa, abdomen y tonificar los pechos?

La verdad soy muy delgada tengo 21 años mido alrededor de 1.52 y peso 46 kg, como comprenderán no me interesa adelgazar para nada, lo que quiero es aumentar el volumen de mis glúteos y piernas, así como trabajar el abdomen y tonificar el busto ya que...
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Como ganar masa muscular cuando se tiene una constitución delgada?

Llevo aproximadamente cuatro años entrenando con pesas;pero no logro ganar masa muscular es frustrante, solo marcación, Mi estatura es de mas de 1.80 cm y mi peso 62 kilos;me he ayudado con un suplemento llamado mega mass y mi dieta es la siguiente:...
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Tendencia a acumular grasa lumbar

Te explico mi situación, soy un chico de 20 años, mido 1,76 y peso 74 kg, hace un mes empecé el gimnasio, y estoy realizando tanto dieta como entreno para ganar volumen por indicación de mi entrenador, (4 días a la semana + 2 donde entreno a fútbol...
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Rutina para quemar aprox. 1000 calorías

Me gustaría recibir una rutina para quemar unas 1000 calorías a base de ejercicio cardio y tonificación. Yo soy fumadora, tengo mucha resistencia pero poca fuerza. Aguanto sesiones muy largas pero de media / baja intensidad. Ejemplo: puedo correr...
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