Se puede caer el pelo por estrés

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Duermo apoyando el lado derecho de mi cabeza, hasta hace poco me di cuenta que tengo menor densidad de cabello de ese lado a comparación del lado izquierdo, ya estoy intentando dormir boca arriba para disminuir la presión, hago masajes para mejorar...
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Tengo 31 años y nunca tuve problemas de acné ni nada por el estilo y desde hace 1 mes y medio me a salido en la cabeza muchos granos, hasta ahí no es preocupante pero me salio uno enorme en la zona de la nuca y para completarla tengo un hueco calvo...
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