No sé si sea mi regla o sea a causa de una embarazo

Tuve encuentros con mi pareja pero nunca hubo penetración vaginal. Sólo sexo anal, oral y roces. En el mes de septiembre no me bajo. Y estaba preocupada. Hace rato fui al baño y note que manche el papel de sangre como roja pero no sé si sea mi regla o sea ese sangrado de implantación estoy muy asustada y preocupada.