Cuál es el mejor producto para Insonorizar apartamento ?

Me gustaría alguna recomendación de empresas que se dediquen a insonorizar viviendas. Es un apartamento construido en 1973, en Castelldefels.
He leído mucho y hay millones de opiniones, creo que una visita y un asesoramiento sería lo mejor. Pero no encuentro empresas objetivas. Solo de reformas integrales.