Tengo 17 años ¿Está mal que realice ejercicios de alta intensidad?
Hace más de un año que voy al gimnasio, empecé porque tenia sobrepeso rozando la obesidad, luego de bajar 16 kilos empecé a subir en musculo, ahora peso 75kg midiendo 1,73m, me interesa saber si hay problema con que haga ejercicios como sentadillas con 140kg o peso muerto de 120kg