Necesito saber si puedo crecer más de estatura

Tengo 14 años y mido 1.55 y quiero saber si con algún método o dieta que me pueda ayudar a medir 1.70 ya que es mi meta para antes de los 18 y también ya que mi papá mide 1.85 y mi mama 1.60.

Si pueden recomendarte algún libro para leer de el tema o ejercicios se los agradezco