¿Puedo dar un ultimo estirón a los 18 años?

Hace 3 meses recién cumplí 18 años y estoy algo preocupado por mi estatura (mido 1.65 cm), desde hace varios años dejé de crecer (a los 15) y me pregunto si todavía podré dar un ultimo estirón o esta será mi altura definitiva. He estado haciendo ejercicios de estiramiento estos últimos días con la esperanza de poder crecer algunos centímetros más, ¿qué sugerencias me pueden dar para seguir creciendo? Alimentos, actividades que pueda hacer, etc.
Cabe destacar que mi padre no es muy alto, 1.67, y mi madre tampoco, pero tengo un hermano menor que yo por dos años, y mide como 1.75, el promedio de mi familia es entre 1.72 y 1.75. También tengo un primo que mide al rededor del 1.80 y la verdad me gustaría crecer un poco mas, mínimo llegar a 1.72.