Tuve un esguince de tobillo de 2do grado el 24 de marzo.

Ya no hay dolor, tome paracetamol e indanet para desinflamar las primeras 2 semanas. Al día de hoy esta inflamado poco de la parte de afuera, morado de la parte superior del pie y los dedos también solo de la parte de abajo de los dedos, un poco morado de la parte interior del pie, duro de la parte superior del pie solamente del lado derecho y del lado izquierdo no esta duro y esta verde por el moretón, supongo. No hay dolor, tengo movilidad pero no lo he apoyado. ¿Mi pregunta es si es normal que los moretones aun sigan y si lo duro también es normal? ¿Qué podría hacer para disminuir los síntomas?