Soy una persona regular, no me baja no he tenido relaciones, como puedo hacer para que me baje.

Mi último periodo fue el 19 de enero duro cinco y seis días soy una persona regular anteriormente había escrito que tuve un faje mi novio eyaculo por fuera pero nunca hubo penetracion, se supone que me llegaba el 19 de febrero pero tuve una caída y tuve medicamento (tratamiento medico), pensé que por lo mismo no me había bajado pero hoy 13 de marzo no pasa, ¿qué me recomiendan hacer? Estoy espantada no he tenido relaciones