¿Cómo puedo dejar los psicofármacos?

Tomo dumirox y haloperidol. Me da mucho miedo un ingreso si los dejo de golpe pero no quiero seguir con pastillas cada día me cuesta más pensar era buena estudiante y lo tuve que dejar no conseguí una profesión y vivo de la enfermedad pero me he aislado totalmente y el miedo lo tengo a que me pueden hacer electroshock o subir la medicación o pincharla o algo peor como estimulación cerebral profunda. Veo personas con lobotomías auténticamente pero mi familia me quiere así (empastillada) porque no se cocinar y en dos mil seis se me fue un poco el tarro. La verdad es que no puedo tener una relación con nadie porque no puedo contarle todo lo que me ha pasado y me podrían incapacitar y poner un tutor. Todo es caca de la vaca.