Problemas de erección tengo 23 años

Soy un chico de 23 años lo que pasa es que llevo mucho tiempo sin tener relaciones casi un año y ahora que estoy saliendo con una chica tengo un grave problema para exitarme y no consigo tener una erección siento muchos nervios y ansiedad y ya lo intentamos 3 veces y sigo con el problema no sé que me pasa.