¿Cómo no cansarme tanto cuando tengo relaciones?

Tengo 17 años y cuando tengo sexo con mi novia a los dos nos gusta que sea rudo o digamos "duro" pero no le llego a mi novia, siento que tengo un gran control con mi eyaculación el problema es que me canso mucho y no puedo seguir, no puedo aguantar más de 5 min dándolo todo y no sé como mejorar, si lo hago lento me desespero mucho y mi pareja ni siquiera se inmuta

¿Necesitaré hacer ejercicio?

Por el cole ya no me da tiempo pero si es eso me daré un espacio

¿O creen que sea otra cosa?