Recuperación ligamento cruzado anterior, fui dado de alta tras 6 meses de rehabilitación y siento que no quede bien

No termino de ruperar la movilidad de la rodilla tanto en extensión como en flexión además de tener todavía hinchada la zona, no hay un bloqueo rígido porque la pierna forzándola va solo que lo impide el dolor. Quiero saber que puede ser generalmente el dolor tanto en extensión como en flexión es detrás de la rodilla.