Tensión en el abdomen a causa de preocupaciones

A alguien le ha pasado de sentir una tensión, molestia o dolor, no se ni como llamarlo pero siento que mi abdomen absorbe todos los problemas que tengo y el estrés diario, hace unos pocos meses que me siento de esta manera, a veces con mayor o menor intensidad y a veces no siento absolutamente nada, tengo antecedentes de ansiedad y ataques de pánico desde hace mucho tiempo

Espero que alguien me responda y quizás tenga una solución a mi problema