¿Cómo copiar datos de una columna a otra , con una condición? MACRO

Hola expertos ; favor su ayuda y conocimiento para resolver esto:

Para ponerlos en contexto, realizo una planilla de avances diarios de un proyecto de OOCC, donde el supervisor rellena cuanto a avanzado diariamente en cada tarea (130 m2 por ejemplo, o 3 unidades, etc) y esto se compara con lo que realmente debería llevar (Tipo Carta Gantt), la comparaciones es entre la celda en blanco y la a color.

En mi planilla el avance real en blanco es el objetivo diario (a lo que debería llegar diariamente), luego, las celdas a color son las que deben rellenar diariamente si por ejemplo en la primera tarea, ponen 10 hombreras, sería el 100%, entonces desearía que la gente no pusiera el mismo datos cada día (10), ya que primero es repetitivo y segundo se presta para errores quisiera que hubiera alguna forma de que si el valor real es 100% entonces se repita el mismo valor colocado en la celda a color hasta el final del proyecto.

Favor su ayudaaaaa