Aumento de peso con megaplex

Tengo 32 años, mido 1,52cm y actualmente he logré subir de 44kl a 49.5 kl en 4 meses gracias a que tomo ensure y voy al gimnasio y he tratado de mejorar mis horarios alimenticios. Estoy contenta con los resultados obtenidos hasta ahora pero estoy estancada en el peso hace 1 mes. Mi ideal es aumentar al menos 4kl más bien repartidos: glúteos, piernas y pantorrilla principalmente. ¿Cómo debo tomar megaplex para aumentar esas partes? Ya que la he comprado pero no quiero verme como los músculos de un hombre pero al menos considero que me faltan glúteos y caderas.