¿Por qué me palpita todo mi cuerpo? Siento y son mis nervios, es muy incomodo

Siento en mi pierna izquierda que me vibra por dentro, cuando estoy acostado la parte trasera de mi cabeza me vibra, aveces mi frente o diferentes partes de mi rostro me palpitan, es muy milesto me da por cachetearme👀, en octubre del año pasado, sufrí de ataques de pánico en mi trabajo, desde ayi empezó todo con mis nervios, aveces cuando estoy acostado, siento en la parte derecha de mi espalda como si tuviera un mi corazón, siento como late no se que pueda ser, ya tengo meses así, los ataques de pánico parecen aver parado, pero siento mis nervios como palitan aun .