Caída de bicicleta y diagnóstico; esguince acromiocular y dolsalgia postraumática

Llevo 10 días con éste diagnóstico, tengo 57 años, no me han dado grado del esguince. Me duele bastante las costillas bajo pectoral izquierdo y me duele bastante la escapula izquierda.

Es normal que duela costilla y escapula.

Que tiempo aproximado es el de recuperación yendo a fisioterapia.

Muevo relativamente bien el brazo

( Algo limitado), pero el dormir, me cuentas por la escapula.

Decir que en ese mismo hombro tengo una placa periloc de 6 tornillos de otro accidente, perro según el médico en la comparación de las radiografías no ve desplazamiento.