¿Es normal que una contusión de codo tarde más de 3 semanas en aliviarse?

Sufrí una caía hace 1 mes en la cual resulté (según el IMSS) con contusión en ambos codos, sin embargo después de estas semanas aun no logro recuperar la movilidad del brazo derecho, ya que no puedo estirar por completo el codo, además el brazo izquierdo aun presenta dolor al realizar ciertos movimientos. ¿Podría existir la posibilidad de que en las radiografías no apareciera alguna fisura? Estoy realizando ejercicios como los que recomiendan para el síndrome del túnel carpiano, ¿me ayudaran a recuperarme con mayor facilidad?