Trabajando por la ett y embarazada

Llevo trabajando por una ett 5 meses y estoy en una fabrica de alimentación 8 horas de pies con mucho frío y 10 min de descanso al día me siento muy cansada y estoy evitando todo lo que puedo no levantar peso pero aveses es inevitable, ya tengo 13 semanas de embarazo y no se que hacer. ¿Me renuevan el contacto cada mes y si le digo al jefe ya no tendré renovación también dentro poco ya se me notará la tripa . Que hago? ¿Tengo algún derecho?