Cuando ponerme la inyección anticonceptiva del mes

Voi a empezar a cuidarme para no quedar embarazada con la inyección mesual el problema es que no se cuando ponérmela me dijeron que tenía que esperar 7 días después de mi perido para ponérmela si me vino el sábado cuando debo ponérmela o es al principio del perido y cual debo ponerme