Rutina de ejercicios para aumentar volumen

Soy Jessica, tengo 21 años, mido 1.65m y peso 55kg. Soy muy delgada y quisiera aumentar volumen. Siempre me he ejercitado en un gimnasio pero no con mucha seriedad. Acabe de empezar en un gimnasio pero esta vez si necesito aumentar mis músculos y voy a esforzarme para ello. Lamentablemente en el gym no tengo una asesoría directa y tengo algunas dudas sobre mis rutinas. No se si puedo hacer el mismo día glúteos y femoral, si mi objetivo principal es entrenar la parte de abajo de mi cuerpo no se cuantos días dedicar a esta parte ni que musculo ejercitar cada día. Necesito que me ayuden com este tema.