Quiero tener una buena vida sexual

Tengo 18 años de edad, aun no he tenido mi primera relación sexual y he estado investigando bastante sobre el sexo, el punto es que cuando tenga mi primera relación sexual quiero dar una muy buena impresión a mi pareja y hago estas preguntas ya que más vale prevenir que lamentar.

¿Existe alguna forma de hacer que se dure más de lo original en el acto? He leido que los ejercicios de kegel ayudan a multiplicar tu rendimiento sexual, pero no se si serán reales.

¿Existe alguna forma natural de aumentar el tamaño del miembro? Mi miembro viril mide 15 cm y tengo 18 años, pero quisiera llegar a unos 18 o en el mayor de los casos a 19 cm