Pondría estar embarazada o cuestión mental?

Soy bastante regular, me llega la menstruacion el entre los días 25 a 30 del ciclo, tuve relaciones sin protección el los días 7 y 19 de mi ciclo y estoy muy asustada ya que estoy en el día 29 y no me ha bajado, hace 2 días me practique un test de orina y me dio negativo, pasa que estoy muy nerviosa y ansiosa ante un posible embarazo y no se si será la causa de que no me baje.

Cabe mencionar que mi primera relación sexual la tuve el 14 del mes pasado y 3 días después o sea el 17 me bajo la menstruación.

El día de mañana pienso practicarme un test en sangre ¿qué opinan?