Chasquido en la rodilla izquierda al subir escaleras

Desde hace un par de días me pasa que me chasca la rodilla izquierda. No me duele ni nada, simplemente me cruje al subir escaleras (no al bajarlas).

Siempre he sido de rodillas un poco débiles. Se me cargan bastante.

¿Alguien sabe que puede ser? No creo que sea cosa de la edas porque tengo 22 años