Mucho dolor de espalda no aguanto más

Hace 6 meses fui al medico y me hice una resonancia y me salgo que tenía el último disco gasto, a los 2 meses se me pasó. Y ahora hace aproximadqmente 3 meses me duele mucho la parte lumbar pero del lado derecho no puedo agacharme ni estirarme para atrás, juego al fútbol y no estoy pudiendo hacer ejercicios de fuerza, a lo que fui al quiropráctico y me acomodo y me dijo que era un problema nervioso, y me dio a tomar un medicamento, pero no aguanto más el dolor