¿Cómo puedo crecer 12 cm en 5 años?

Tengo 16 años en 3 meses cumplo 17 y no crezco mido 1.69 y mi familia es alta, ¿mi papá mide 1.77. Que puedo hacer para crecer por lo menos 5 cm o 8. El alcohol porque afecta el crecimiento?