Que diu me pongo.mirena o de cobre

Soy una mujer de 46años. Estoy sana. No fumo. Tensión normal. No tengo ninguna enfermedad ni tomo nada. Solo algún episodio de migraña. Peso 54 kilos y mido, 64, no se que diu ponerme. El mirena tiene hormonas y para la migraña no se.además dicen que aumentan de peso. ¿Cuál me pongo?