Extreňimiento y heces líquidas a que se debe?

Quería saber si es normal pasar de repente del extreňimiento crónico a heces líquidas, hace un rato salí de la ducha y vi que no podía aguantarme ir al servicio ya que era líquida, y yo será la primera vez que me ocurre esto siempre he sido extreňida, ha sido ir dos veces con heces líquidas y de repente venirme el tapón supuestamente, ya que era muy dura. ¿Por qué puede ser? Estoy algo asustada, tengo como ganas de ir a ratos pero no hay nada..