Dolor muscular zona omoplato. Contractura?

Desde hace un tiempo tengo como un bultito en la zona del omoplato derecho. Paso mucho tiempo estudiando, estudio oposiciones y me preguntaba si podria ser una contractura. Normalmente llevo el hombro bastante cargado, mas el derecho porque soy diestra, pero de tanto en tanto se me carga tambien la espalda. Mas la zona del omoplato. Ahora se m ha cargdo mucho y m duele aunqie el bultito lo tengo ahora y tambien cuando no me duele, pero no es quiste porque no se coge, no es superficial, esta como en el musculo y se mueve junto con el musculo si lo toco. Me he tomado ibuprofeno hoy por el dolor pero no me ha aliviado. No se si m podriais aclarar si tine pinta de contractura, si esto s tema de masajista o medico, porque estoy viviendo fuera y tampoco tengo mi medico de cabecera por aqui...