Me vino una mancha antes del periodo

Hace pocos días me bajo una mancha de sangre, y pensé que era mi periodo pero no, yo tuve relaciones con mi pareja en mis días más fértiles y no nos cuidamos, en estos días me tiene que bajar él periodo, y tengo muchos cólicos y dolor en los senos, necesito saber que sera y que solución puedo tener para esto