¿Método para atrasar la regla?

Actualmente no tomo ninguna pastilla anticonceptivas, me debería llegar el día 21 de éste mes y casualmente tengo un viaje sumaado a cuestiones laborales que no soportaría con tanto malestar menstrual.

¿Hay alguna forma de alterar éste ciclo empezando a tomar laa píldora o algo?