Estoy con embarazo de alto riesgo. Como coger la baja

Tengo 40 años aborto previo y actual embarazo gemelar. En mi puesto no puedo trabajar embarazada, en mi anterior embarazo me reubicaron en la empresa y pase mucho estrés ya que estuve en un puesto al que no estoy habituada fui incluso noches sin dormir a trabajar y el embarazo acabó en aborto. No quiero que me suceda lo mismo. ¿Qué puedo hacer?