¿Bulto abdominal que se mueve ?

Cuando estoy acostada me siento un bulto que se mueven. A veces está del lado derecho, y otras veces del lado izquierdo, cuando hago fuerza aparece y es muy grande. Medirá 4 o 5 cm de largo, eh tenido relaciones con mi ex pareja sin protección pero no creo que sea embarazo. Aun no me hice ningún test porque mi regla sigue viniendo, lo que notó que tengo mucho flujo es blanco y muy espeso.. ¿Qué sera?