Mujer, 13 años y mido 1.60cm seguiré creciendo?

Quisiera saber que hacer para crecer, me siento baja pues mis amigas son más altas y delgadas que yo, peso 60 kg, tengo 13 años y mido 1.60 mi padre mide 1.76 ( x que hizo pesas cuando alcanzó esa altura para sacar músculos) mi madre 1.60, la familia de mi padre son altos abuelo 1.80 abuela 1.68 tía 1.72 y tío 1.85, la familia de mi madre son bajos :( abuelo 1.72 y abuela 1.56, ¿he crecido el último mes un cm... Que puedo hacer para crecer? Que tipo de ejercicios y comida. .. ¿Gracias... Podré crecer al menos 5 u 8 cm más?..