Macro excel enviar archivo por mail y dejar tracking

Quisiera hacer una macro que al ejecutar se envíe el archivo como adjunto a una dirección, pero que quede un rastro como: Enviado a aprobación el 10/02/2016 a las 9:00 am, y que la persona que reciba el mail al abrir el archivo visualice 2 botones, uno para aprobar y otro para rechazar (en caso de rechazo que haya un campo para colocar el motivo). Y con solo dar esos botones se me envíe el archivo en excel de vuelta indicando por ejemplo aprobado el 10/02/2016 a las 10:00 am