Efectos negativos trabajar de noche

Voy a trabajar de noche durante unos 2-3 años, tengo 21 años. He oído que es malo trabajar de noche, ¿eso es verdad?

Si después de 2-3 años dejo de trabajar de noche, los supuestos efectos negativos sobre la salud, ¿se irán?

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