Que causa que todos los meses o mes por medio me de amigdalitis?

Este año me a dado amigdalitis casi 6 veces en estos momentos estoy con una infeccion en la garganta y creo que me agarro los gangleos aunque tomando te con miel y limon y con gargaras con limon y sal evite que me diera amigdalitis aun tenfo un pequeño dolor y una molestia al tragar que puedo hacer? Aclaro que no suelo ir mucho al medico porque me enfermo mas... Graciaas