Hormigueo sin dolor luego de lesión de ejercicio

Les escribo para ver si me ayudan... Fíjense, me lesione después de hacer ejercicio, levantando algo de peso extra, tengo varias hormigueos en los brazos, a veces el izquierdo, y detrás de la cabeza ciertos hormigueos, pero los encuentro cuando me toco en la parte de arriba de la espalda, ya que siento como una contractura o el musculo tenso cerca de las vertebras.. Seria lesión en la parte superior de la espalda, ¿a lo mejor con la contractura agarro algún nervio o algo parecido?

PD: hay algo de alivio luego de realizar estiramientos...