Algo para quitar sofocos de menopausia?

Lllevo unos 8 años con los sintomas de la menopausia: sofocos, insomnio, depresión, cambios de humor, irritabilidad. Tomé la terapia hormonal y me fue bien, pero ya he pasado el tiempo que el ginecólogo me dijo que se puede tomar. 

He probado toda clase de medicamentos, tanto naturales como de farmacia, isoflavonas de soja, hierbas, cosas carísimas, y no me han servido de nada. Por favor, que puedo hacer, ya no soporto más este malestar continuo y horrible, esto no es vida.

Muchas gracias por sus respuestas por adelantado!

Un saludo.