Pastillas anticonceptivas. Primera pastilla 2do día del ciclo

Hola. Tome anticonceptivos yaz durante dos años. Como mi ginecóloga me recomendó un descanso, deje de tomarlas por 7 meses. Ahora comencé otra vez, pero el periodo me bajo un sábado de noche, casi a la madruagada, y yo tomé la primera pastilla el domingo, osea sería el día 2 de mi periodo. ¿Qué tan efectiva es la pastilla? ¿Cuánto tengo que esperar para tener relaciones sin preservativo? Leí en varios lugares que se espera una semana cuando se ha tomado la primera pastillas en los días 2-5 del ciclo, pero no estoy segura. ¿Alguna ayuda?