¿La piperina para adelgazar es efectiva o es un timo? ¿Existe algo efectivo?

Bajé hace unos años más de 10 kilos y estoy empezando a recuperarlos poco a poco. He leído que venden unas capsulas de piperina que adelgazan sin el efecto yoyo y quería saber si es un timo más, si es cierto lo que comentan o si hay algún otro componente efectivo, sano y fiable que facilite la pérdida de peso