54Lpm de media si ser deportista

Hola. Hace varios días que me noto más cansada de lo normal y con la sensación en ocasiones de que me falta el aire. Tengo 24 años y hace 6 que no practico deporte continuado. Esto me pasa por la tarde noche y mi media de latidos por minuto es de entre 50 y 60. Me realice un estudio de la tensión y los valores obtenidos son 128/70. ¿esta media de lpm es normal para mi edad y sin hacer deporte? ¿Debería solicitarle a mi medico unos estudios? Estoy dejando de fumar,¿podría estar relacionado? Gracias.