Ejercicios efectivos para un año

Hola, en un año será la boda de mi prima, en el cual seré dama, el problema es que estoy gordita, y no tengo glúteos, tengo pierna y lonja pero glúteo no, quisiera unos ejercicios efectivos para los glúteos, y bajar la panza y reducir la espalda porque estoy un poco ancha también.